오늘은 열사병 예방을 위한 기본 수칙을 가지고 왔습니다. ▷ 폭염주의보 - 일 최고 체감온도 33℃ 이상인 상태가 2일 이상 지속될 것으로 예상될 때 - 급격한 체감 온도 상승 또는 포염 장기화 등으로 중대한 피해 발생이 예상될 때 ▷ 폭염 경보 - 일 최고 체감온도 35℃ 이상인 상태가 2일 이상 지속될 것으로 예상될 때 - 급격한 체감 온도 상승 또는 폭염 장기화 등으로 광범위한 지역에서 중대한 피해 발생이 예상될 때 ▷ 물 그늘 휴식 열사병 예방을 위한 기본 수칙 ◇ 물 □ 시원하고 깨끗한 물이 제공되어야 합니다. - 규칙적으로 물을 마실 수 있도록 하여야 합니다. ◇ 그늘 □ 근로자가 일하는 장소에서 가까운 곳에 그늘진 장소(휴식공간)을 마련하여야 합니다. - 그늘막이나 차양막은 직사광선을 차단할..

오늘은 독감 예방접종 무료 접종 시기 정보를 가지고 왔습니다. 인플루엔자 국가예방접종은 9월 20일(수)부터 내년 4월 40일까지 실시합니다. □ 연령별 인플루엔자 예방접종 시기 - 국가예방접종 대상은 생후 6개월부터 13세 이하 어린이, 임신부, 65세 이상 어르신입니다. - 9월 20일 수요일부터 2회 접종 대상인 생후 6개월에서 9세 미만의 어린이가 접종을 시작합니다. - 10월 5일 목요일 1회 접종 대상 생후 6개월에서 13세 어린이와 임신부가 접종을 시작합니다. -10월 11일 수요일에서는 75세 이상 어르신부터 연령대별로 순차적으로 인플루엔자 예방접종을 시작합니다. ▷ 접종대상별 무료 접종기간 - 생후 6개월 ~ 13세 어린이 (2010,1,1 ~ 2023,8,31 출생자) 2회 접종 대상자..

오늘은 우리나라의 감염병 분류체계에 대해 알아보겠습니다. 1. 1급 감염병 ① 정의 생물테러감염병 또는 치명률이 높거나 집단 발생의 우려가 커서 발생 또는 유행 즉시 신고하여야 하고, 음압 격리와 같은 높은 수준의 격리가 필요한 감염병 ② 종류 에볼라바이스러스병 두창 페스트 탄저 중증급성호흡기증후군(SARS) 중동호흡기증후군(MERS) 신종인플루엔자 등 ③ 단서 질병관리청장이 보건복지부 장관과 합의하여 지정 가능 ④ 신고 의무 위반 및 방해 시 500만원 이하 벌금 부과 ⑤ 전파력에 따른 격리 수준 전파력 높아 음악 격리와 같은 높은 수준의 격리가 필요 2. 2급 감염병 ① 정의 전파가능성을 고려하여 발생 또는 유행 시 24시간 이내에 신고하여야 하고 격리가 필요한 감염병 ② 종류 결핵(結核) 수두(水痘..

오늘은 암 예방 신체 활동 지침과 암 예방 10대 수칙을 가지고 왔습니다. 2021년 성별 사망원인 순위가 병원에 표시되어 있길래 가져왔습니다. ▶ 2021년 남성 사망원인 1. 암 2. 심장질환 3. 폐렴 4. 뇌혈관 질환 5. 고의적 자해(자살) 6. 간 질환 7. 당뇨병 8. 만성 하기도 질환 9. 운수사고 10. 폐혈증 ▶ 2021년 여성 사망원인 1. 암 2. 심장 질환 3. 뇌혈관 질환 4. 폐렴 5. 알츠하이머병 6. 당뇨병 7. 고의적 자해 (자살) 8. 고혈압성 질환 9. 폐혈증 10. 코로나 19 남자 여자 모두 1위는 암이네요. 암 예방 신체활동과 암 예방 10대 수칙도 있길래 가져왔습니다. ▶ 암 예방 신체활동 지침 1. 운동은 식사 전후 언제 하는 것이 좋은 가요? ◦ 가장 운동하..

오늘은 폭염으로 인한 더위 질병 상식을 가지고 왔습니다. 계속되는 폭염으로 너무 덥고 지치는데요. 저는 오늘 밖에서 활동을 했더니 두통이 와서 너무 힘드네요. 더위에 몸이 축 쳐지고 계속 물을 마시게 됩니다. 그래서 더위로 인한 질병과 대처 방안에 대해 알기 위한 시간을 가지도록 하겠습니다. ▷ 폭염 특보 1. 폭염 주의보 ① 일 최고체감온도 33℃이상인 상태가 2일 이상 지속될 것으로 예상될 때 ② 급격한 체감온도 상승 또는 폭염 장기화 등으로 중대한 피해발생이 예상될 때 폭염으로 인하여 위에 2가지 중 어느 하나라도 해당하는 경우 폭염 주의보가 발령됩니다. 2. 폭염 경보 ① 일 최고체감온도 35℃이상인 상태가 2일 이상 지속될 것으로 예상될 때 ② 급격한 체감온도 상승 또는 폭염 장기화 등으로 광범..

오늘은 폭염시 행동요령에 대해 알아보겠습니다. 너무 더운 날이 계속되고 있습니다. 밖에 조심만 걸어도 땀이 비오듯 흐르고 더위에 숨이 막혀오는데요. 안전문자로 계속 “현재 일부지역 폭염경보. 농촌 온열질환 사망자 발생, 야외활동 자제 (논밭, 공사장 등), 충분한 물 마시기, 양산착용 등 건강에 유의 바랍니다.”라는 메시지도 하루가 멀다하고 오고 있습니다. 이런 더운 폭염에는 어떤 행동 요령이 필요한지 알아보겠습니다. ▶ 폭염이란 평년보다 기온이 매우 높아서 일상생활에 지장을 줄 정도의 상태를 의미합니다. 폭염은 열파, 흑서, 흑서기라고도 불리며, 폭염이 심하면 자연재해가 됩니다. 한국의 경우 5월 ~ 9월에 체감온도가 최고 33℃ 이상인 상태로 2일 이상이 지속되면 폭염 주의보가 발령되고 일 최고 체감..

안녕하세요. 행복한 달토끼입니다. 오늘은 실내 마스크 착용 의무 조정 방안에 대해 가지고 왔습니다. 1. 실내 마스 착용 의무 조정 1단계 가능 상황 평가 충족 조건 ① 환자 발생 안정화 ② 위중증과 사망자 발생 감소 ③ 안정적 의료대응 역량 3가지 지표가 참고치를 달성한 경우 ④ 고위험군 면역 획득 지표 항목 중 감염취약시설 동절기 추가접종률 또한 1.13을 김점으로 참고치 달성 2. 실내에서 마스크 자율적 착용 권고로 전환 설 연휴 이후 1월 30일부터 1단계 의무 조정 시행으로 실외에 이어 실내에서도 마스크를 자율적으로 착용하도록 권고로 전환합니다. 다만, 고위험군 보호 등을 위해 감염취약시설, 의료기관과 약국 및 대중교통수단내에는 착용 의무를 유지하도록 합니다. ① 감염취약시설 : 요양병원, 장기..

안녕하세요. 행복한 달토끼입니다. 소아청소년 코로나 19 예방접종에 대해 알아보겠습니다. 1. 소아청소년 코로나 19 예방 접종 소아청소년 코로나 19 예방 접종 백신은 화이자 (핵산(mRNA))입니다. 소아청소년 코로나 19 예방 접종 연령은 12세부터 17세까지입니다. 출생년도는 2004년에서 2009년 출생한 사람입니다. 예방 접종의 횟차는 총 2번이며 접종간격은 21일입니다. 2. 소아청소년 코로나 19 예방접종 사전예약 (1) 16세 ~ 17세 2004년 1월 1일부터 2005년 12월 31일까지 출생일인 청소년입니다. 사전예약일자는 10월 5일 화요일일 20시부터 10월 29일 금요일 18시까지입니다. 접종시기는 10월 18일 월요일부터 11월 13일 토요일까지입니다. 코로나 19 예방 접종 ..

안녕하세요. 행복한 달토끼입니다. 오늘은 병원에서 대기없이 수납하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 병원에 가면 진료를 볼 때도 대기 순번이 있어서 오래 기다려야합니다. 그리고 진료를 다 보고 수납을 할 때도 대기시간은 아무 깁니다. 특히 종합병원부터 대학병원이라면 대기시간은 더 길어집니다. 요즘에는 피검사를 하기 전에 수납을 먼저 한 후에 피검사를 받을 수 있고 무슨 검사든지 먼저 수납을 해야만 검사를 할 수 있습니다. 그래서 병원에서 하루 종일 보낼 때도 있는데요. 수납할 때 대기없이 하는 방법이 있습니다. 총 4가지의 방법입니다. (1) 무안수납기 진료를 보고 나서 1층에 가시면 요즘에는 무인수납기를 둔 병원이 많이 있습니다. 진료비를 결제할 수 있습니다. 대신 현금으로는 결제가 안 되고 무조건 카드로..

안녕하세요. 행복한 달토끼입니다. 오늘은 젤잔즈 복약지도 안내서 안에 있는 궤양성 대장염 환자를 위한 생활 습관 팁에 대해 알아보겠습니다. 궤양성 대장염은 만성 염증성 장질환으로 아직 완치 치료약이 개발되지 않아서 평생을 관리하면서 살아야하는 병입니다. 하지만 평소에 잘 관리를 한다면 보통의 사람들처럼 살아가는데 지장이 없습니다. 궤양성 대장염의 대표적인 증상으로는 설사, 혈변, 복통, 빈혈, 식욕감퇴, 체중감소 등이 있습니다. 이런 증상이 나타나면 활동기라고 하여 환자 분들이 많이 힘들어합니다. 하지만 이런 증상들이 약과 관리로 사라지면 관해기라고 표현합니다. 관해기가 되면 음식과 스트레스를 잘 관리하여 관해기가 오래 동안 유지되도록 노력합니다. 관해기가 되는 것이 힘들고 유지하는 것도 힘들지만 환우님..